• Cha leig thu leas a bhith draghail mu bhith a’ faighinn cuidhteas salachar is mialan beaga san amar-snàmh agad.Tha an ceann falamh againn air a dhèanamh de stuth seasmhach agus làidir, a tha ga dhèanamh le cuideam aotrom, seasmhach a bharrachd, agus a’ seasamh an aghaidh a h-uile seòrsa de cheimigean amar, gus dèanamh cinnteach gum faigh thu buannachd mhaireannach bhon cheann falamh seo.